La sérénité au bout des doigts – Retrouvez le bien-être physique et mental grâce à l’EFT

(Publication : 20  août 2020)

Un ouvrage clair et très pratique, dans la nouvelle collection « Les ateliers du mieux-vivre », pour pratiquer facilement l’EFT (technique de libération émotionnelle)EFT signifie en anglais
Emotional Freedom Technique, autrement dit  » technique de libération émotionnelle « .

Il s’agit d’une thérapie au succès croissant qui associe des tapotements sur les points de méridiens spécifiques et des techniques de suggestion et de pensée positive. Ce ouvrage pratique vous emmènera à la découverte de cette technique à pratiquer tranquillement chez vous. Avec ses nombreux conseils et exercices, vous disposerez d’un moyen simple pour apprivoisez toutes vos souffrances émotionnelles et faire la paix avec vous-même.