Je gère mieux mes émotions avec l’EFT, c’est malin
(Publication : 29 novembre 2018)
Tout au long de notre vie, nous ressentons des émotions et certaines deviennent parfois envahissantes, allant jusqu’à provoquer des blocages et un sentiment de « tourner en rond ». L’EFT (technique de libération émotionnelle) permet de « nettoyer » notre surcharge émotionnelle et de retrouver l’équilibre énergétique indispensable à une vie active saine.
Cet ouvrage détaille les protocoles à appliquer en fonction de chacune des émotions ressenties (addiction, colère, deuil, douleurs, hypersensibilité, phobie, stress…). Il propose une boîte à outils (points à activer en cas d’urgence, procédure pour corriger des interférences énergétiques…). À noter : un chapitre dédié à l’EFT chez l’enfant + la localisation précise des points EFT.
D'autres livres sur le site :
Mieux vivre avec l’EFT, c’est malin
Mieux vivre avec l'EFT, c'est malin (Publication : 17 octobre 2014) Et si le stress ou le manque de confiance en soi pouvaient disparaître sans « psy » ni thérapie à rallonge ? Grâce à l’EFT (Techniques de libération émotionnelle), vous pouvez apprendre à votre esprit...
La Méthode T.R.E pour se remettre d’un stress extrême
La Méthode T.R.E pour se remettre d'un stress extrême (Publication : 20 mars 2014) Cet ouvrage présente une méthode simple de récupération après un stress intense, qui va vous surprendre. Elle se base sur une observation : les mammifères récupèrent d'une...
Libération émotionnelle EFT
Libération émotionnelle EFT (Publication : 21 novembre 2013) Contre l’anxiété, les phobies, le stress, le trac et les douleurs physiques, l’EFT peut faire la différence et changer votre vie. Le principe de base est simple: des stimulations avec le bout des doigts sur...