Aidez votre enfant à mieux vivre ses émotions avec l’EFT
(Publication : 10 juin 2020)
Vous aimeriez aider votre enfant à être mieux dans sa peau, plus à l’aise en classe et dans la cour de récréation ?
L’EFT (techniques de libération émotionnelle) est une méthode simple et ludique qui va vous aider à accompagner le développement émotionnel de votre enfant et l’encourager à se construire.
Bébés, enfants, adolescents : à chaque âge son approche spécifique expliquée avec des mots simples.
Pratiquer concrètement et apprendre à votre enfant à le faire avec l’aide d’un « doudou » : les phrases à dire selon les cas et les points précis à stimuler.
Comment ne plus être démuni face aux émotions de votre enfant et lui proposer une ressource simple pour ses petits et gros tracas.
Des exemples et témoignages concrets qui retracent les situations du quotidien, pour mieux adapter votre discours et mieux comprendre votre enfant.
EN BONUS : 9 vidéos pour appliquer pas à pas la méthode !
Au sommaire du livre :
Avant-propos
Introduction
Partie 1 : Émotions, intelligence émotionnelle et EFT
Chapitre 1 : Que sont les émotions ?
Chapitre 2 : La régulation des émotions
chez les enfants
Chapitre 3 : Tout se joue dès la naissance,
ou la théorie de l’attachement
Chapitre 4 : L’EFT en pratique
Partie 2 : Accompagner les émotions de vos enfants avec l’EFT, mode d’emploi
Chapitre 1 : L’EFT pendant la grossesse
Chapitre 2 : L’EFT avec les nouveau-nés
Chapitre 3 : L’EFT avec les tout-petits qui ne parlent pas encore
(avant 2 ans)
Chapitre 4 : De l’âge de la parole à l’âge de raison,
l’EFT de 2 à 6 ans
Chapitre 5 : L’EFT avec les enfants de 6 à 12 ans
Chapitre 6 : L’EFT avec les adolescents
Partie 3 : Parents, à vous de pratiquer l’EFT sur vous-mêmes
Chapitre 1 : Votre enfant, éponge et miroir
de vos propres émotions
Chapitre 2 : Utiliser l’EFT pour devenir de meilleurs parents
Conclusion
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